Godiset, vikten och tjockismagen

Det gick några veckor, två eller tre klarade jag helt utan godis, jag va så nöjd! Sen gick det rakt neråt :/ Åt en helg och klarade att va utan hela veckan efter och sen kom helgen igen och sen vare typ kört. Nu är godissuget tillbaka och det finns ju inget bättre än att ta en bit choklad eller nåt annat gottigt lite då och då under dagen. Speciellt när barnen är extra jobbiga eller när man inte har fått nån egentid för barnen kräver ens uppmärksamhet hela tiden. Då vill man bara gotta sig i nåt gott, men är det värt det?
 
Är det värt det sen när man kollar på magen som växer igen, trots att den faktiskt krympte ett tag? Jag ser helt ärligt gravid ut igen, trots att jag inte är det. Vågen som va så nära 80 kg igen går sakta uppåt.
Det beror dels på godiset och dels på att jag inte hinner gå ut och gå lika ofta längre, eller gör jag inte det? Jo egentligen men jag är lite lat faktiskt.
 
Det känns som godiset hjälper än genom dagen, man är så trött så trött och vill ha nåt uppiggande och gott att tugga på. Ska nog handla imorrn, men inte godis, nej frukt och nåt annat som går lätt och snabbt att äta. Nåt bra mellanmål som går att stoppa i sig lite snabbt så man orkar. Sen måste jag gå ut och gå mer och längre.
 
Så nu ska vi ut och gå, jag och barnen och hunden :) Grynet brukar också följa med men vi ska gå över stora vägen och då får hon inte följa med, hon kanske går över den ändå men jag vill då inte visa vägen dit :)
 

Kolla liksom, har jag ens varit såhär smal? Ja faktiskt, för två år sen, innan sambokilona och innan gravidkilona. Nu jävlar! Det har jag sagt så många gånger och jag lär säga det så många gånger igen men skam den som ger sig!
Måste fortsätta med mammamageappen också, kom ju till steg 2 och sen blev det inte mer men nu jävlar!
Nu är jag taggad!
 

Kolla liksom, det där är typ 14 kg mindre än jag väger nu. Bra att kolla på gamla bilder, man blir extra taggad. Speciellt när man vet att man kan, jag vägde faktiskt 81 kg för flera år sen och kämpade mig ner till under 70 och ja sen kom sambokilona haha, skulle ju kämpa bort dom också men så blev jag gravid och får jag bara bort typ 3 kg så är jag tillbaka där jag va innan graviditeten och det är mitt första mål.
 
Hjälp mig nu att tagga till och ge gärna tips på gott lite nyttigare som man kan äta snabbt. Det behöver inte va supernyttigt bara det är bättre än mjölkchoklad ;) Mörk choklad funkar iof, det är ju lite nyttigare, plus att man kan bara äta typ en bit en mjölkchokladkaka äter man ju upp hela utan problem.

-20 kg

Idag är den nya dagen i mitt liv, idag ska jag börja äta nyttigt och träa och promenera och jag ska gå ner i vikt fortare än kvickt..
Eller?
 
Jag har faktiskt tränat idag haha, gjorde mitt första olga-träningspass och jag är helt död i kroppen!
Förr kunde jag hålla plankan i över 1 minut med bara fötterna i backen nu dog jag efter 30 sek med knäna i backen. Min kropp har verkligen förfallit under graviditeten så nu ska jag minsann ta tag i det!
 
Men ja det där med nytt liv och träna massa och tjohejsanhoppsan det lär inte hända i första taget ;)
Ska i alla fall försöka få in tre träningspass i veckan och så har jag gått med på en utmaning att ta mig 20 mil på en månad med start idag, gå, springa och cykla får man göra, eller ja alla former av motion får utföras. Synd att bil inte räknas då hade det ju gått snabbt ;)
 
Den här boken är nu mer min bibel ;)
Idag väger jag 87 kg och jag vill ner till max 70 helst typ 65-67.
Mina mått är:
Mage: 111 cm
Rumpa: 113 cm
Lår: 69 cm
Arm: 34 cm
 
Har tagit lite bilder också men dom får ni se sen när jag kan jämföra med nya bilder med lite resultat :D
Provar väl om en månad med nya mått och hoppas det har gått vägen.
Ska försöka med maten och gottigottet på kvällen och läsken fram för allt. Drack vatten till lunchen idag, men tog ett halv glas läsk till efterrätt haha. Bättre det än ett glas till maten och ett halvt glas till efterrätt. Ett steg i taget :)



RSS 2.0